º» Á¦Ç°Àº Designs for Health¿¡¼ Á¦Á¶ÇÑ
ºñŸ¹ÎD ½Ã³ÊÁö Á¦Ç°À¸·Î »À°Ç°°ú µ¿¸Æ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç
¸é¿ª ü°èÀÇ ÀûÀýÇÑ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Ã¼³» ÃÖÀûÀÇ ºñŸ¹Î D »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô
ÀÌ»óÀûÀÎ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
º» Á¦Ç°¿¡´Â ºñŸ¹Î D3 2000 IU °¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖÀ¸¸ç
ºñŸ¹Î D3´Â ÇǺΰ¡ ÇÞºû°ú Á¢ÃËÇÒ ¶§ »ý¼ºµÇ´Â ¼ººÐÀ¸·Î
´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ºñŸ¹ÎD º¸´Ù È¿À²°ú ÀÌ¿ëÀ²ÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎD´Â °ñ´Ù°øÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ »À°Ç°Àº ¹°·Ð ½ÉÇ÷°ü°è°Ç°,
¸é¿ª·Â °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ºñŸ¹ÎK ¿Í °°ÀÌ º¹¿ëÇÒ ¶§
½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ÅëÇØ ´õ Å« °Ç°ÁõÁøÈ¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º» Á¦Ç°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎK´Â »À°Ç°À» À§ÇØ
¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¿µ¾ç¼Ò·Î, °ñ´Ù°øÁõ ¾ïÁ¦Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç
Ä®½·ÀÌ Ã¼³»¿¡¼ °¡Àå È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾î
Ä®½·°ú´ÙÁõ»óÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, ±× ¿Ü¿¡µµ ½ÉÇ÷°ü°è°Ç°¿¡µµ
ÁÁÀº ¿µ¾ç¼ÒÀÔ´Ï´Ù.