베르베린: 혈당, 건강한 체중, 그리고 그 이상을 위한 베르베린
베르베린은 베르베리스 속(“베르베린”이라는 이름이 유래된 곳)에 속하는 약 450~500종의 식물에서 발견되는 식물 추출물입니다.
베르베린은 금송화, 오리건 포도, 매자나무 등 식물과 한의학에서 흔히 사용되는 여러 식물의 뿌리, 뿌리줄기, 줄기, 껍질에서 발견되는 알칼로이드 성분입니다.
베르베린은 심장 건강과 건강한 혈당 대사를 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 잠재적 효능으로 인해 점점 인기를 얻고 있습니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 심혈관 질환(CVD)은 전 세계 전체 사망자의 약 32%를 차지합니다.
일반적인 심혈관 위험 요인으로는 혈당 조절 장애와 비정상적인 지질 수치가 포함되며, 이는 주로 생활 습관과 식이 요인의 영향을 받습니다.
미국 질병통제센터(CDC)에 따르면 당뇨병이 있는 사람은 심장병에 걸릴 확률이 두 배나 높다고 합니다.
연구에 따르면 베르베린은 인체의 혈당 및 지질 대사와 관련된 경로를 지원할 수 있다고 합니다.
또한 정상적인 인슐린 기능 촉진에도 도움이 될 수 있습니다.
베르베린은 건강한 혈관, 심혈관 기능 및 염증에 대한 정상적인 반응을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
베르베린이 신체의 건강한 염증 반응을 지원하여 심혈관 및 대사 건강을 돕는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
체계적인 검토 및 메타 분석 결과는 베르베린 보충제를 섭취한 사람들을 대상으로 연구되었습니다.
베바(연구원)와 동료 연구원들은 이러한 무작위 대조 임상시험에 참여한 사람들이 염증 표지자인 혈청 C 반응성 단백질이 감소하는 것을 발견했습니다.
양(연구원)과 동료 연구원들의 체계적 검토 및 메타 분석에는 44건의 무작위 대조 시험과 4,606명의 참가자가 포함되었으며,
이들은 CVD 환자(단독 또는 스타틴과 병용하여 보충제를 복용한)를 대상으로 베르베린 보충제의 효과에 대해 조사했습니다.
베르베린을 단독으로 섭취한 환자들은 미국 국립보건원 뇌졸중 척도(NIHSS) 점수, 고감도 C 반응성 단백질, 종양 괴사인자 알파,
내막 두께가 유의미하게 감소하는 등 다양한 임상적 이점이 나타났습니다.
그러나 연구 그룹 간에 통계적으로 유의미한 차이는 없었으며 더 많은 연구가 필요합니다.
49건의 임상 연구를 심층적으로 검토한 결과, 베르베린 보충제를 투여한 참가자들은
지질 상태(중성지방, 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백질 콜레스테롤), 혈당 대사, 수축기 혈압이 개선된 것으로 나타났습니다.
특히 혈당 대사와 관련하여 베르베린 보충제를 섭취한 참가자의 공복 혈당, 인슐린, 헤모글로빈 A1C, 인슐린 저항성에 대한
항상성 모델 평가에서 유의미한 감소가 관찰되었습니다.
연구진은 베르베린이 특히 대사 건강이 손상된 사람들에게 임상적으로 유익할 수 있다고 지적했습니다.
베르베린은 또한 건강한 체중과 정상적인 신체 구성을 지원할 수 있습니다.
베르베린의 체중 관리 효능을 평가하기 위해 시험관, 인간 및 동물 모델을 대상으로 한 체계적인 검토에 따르면
베르베린이 비만의 치료와 예방에 도움이 될 수 있는 다양한 메커니즘이 밝혀졌습니다.
식이 요법으로 유도된 비만 쥐에서 베르베린을 투여하면 혈청 성장 분화 인자 15(GDF15)가 증가하고
갈색 지방 조직에서 GDF15 mRNA 발현이 상향 조절되는 것으로 나타났습니다.
GDF15는 스트레스 반응 사이토카인으로 음식 섭취를 줄이고 체중을 감소시킬 수 있습니다.
마찬가지로 다낭성 난소 증후군(PCOS) 여성 1,078명을 대상으로 한 연구에서
베르베린은 체중 감량 없이 내장 지방 조직을 감소시키고 인슐린 민감성을 촉진하며 건강한 지질 패턴을 지원하는 것으로 밝혀졌습니다.
이 연구에서는 또한 난소 테카 세포의 주기당 배란율과 인슐린 감수성을 개선하여
다낭성 난소 증후군 여성의 생식력을 지원하는 안전한 화합물이 될 수 있음을 입증했지만,
장기 치료에 적합한 용량을 결정하기 위해서는 보다 강력한 임상시험을 통해 임상적 결론을 내릴 필요가 있습니다.
마지막으로 설치류 모델을 대상으로 한 연구에 따르면 베르베린은 건강한 위장(GI) 미생물 환경을 조성할 수 있음을 시사했습니다.
건강한 위장 미생물 환경은 건강한 염증 반응을 촉진하고 건강한 지질 상태와 혈당 대사를 지원할 수 있습니다.
베르베린은 심장 건강, 건강한 혈당 대사, 인슐린 기능 및 건강한 체중을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 식물성 추출물입니다.
따라서 베르베린은 노령 인구나 심장 대사 건강을 증진하고 체성분을 개선하려는 사람들에게 임상적으로 유익할 수 있습니다.
다니엘 모이어, MS, CNS, LDN 및 케이틀린 히긴스, MS, CNS 제공
