중년 남성의 갱년기 (Andropause)
남성호르몬인 테스토스테론(Testosterone)의 감소가 중요한 원인.
증상: 피로,짜증,근육위축,임포텐스,우울,전립선비대,의욕상실 등
Penn state 대학 연구: 지나친 저지방 식생활 à 남성호르몬 감소 à 갱년기 증상 악화
전립선(Prostate) 건강에 도움되는 영양요법,보충제 요법
전립선은 정액량의 30%에 해당하는 액을 분비하며, 정자의 운동성을 증가시킴. 요도와 정액로가 전립선에서 합쳐짐.
한 연구에서 브로콜리류(Cruciferous vegetables)가 전립선암 위험을 39% 낮추고, 다른 연구에서는 토마토에 풍부한 라이코펜이 전립선 암 위험을 40% 낮추는 것으로 나타남.
보충제 요법
남성 성기능 이상 (임포텐스:Impotence)의 원인
– 기본적으로 건강하지 못한 식습관과 라이프스타일 등으로 인한 복합적 건강 문제인 경우 많음.
– 스트레스,피로,흡연,비만,운동부족,알콜,저혈당증,알러지 등도 가능 원인
– 심장병,당뇨,호르몬 이상 등의 질병도 원인이 될 수 있음.
– 성기관 동맥의 경화 혹은 죽상경화는 직접적 원인임. * 이 경우에 EDTA 킬레이션(Chelation)요법이 효과 있는 경우 많음.
– 아연결핍: 심하면 성기관 발달미비,임포텐스,불임 등의 원인 될 수 있음.
성기능 향상에 도움되는 영양소,성분,보충제
기본적으로 최적영양, 건강한 라이프스타일 유지하여 건강이 향상되면 성기능도 향상됨.
보충제 요법
