남녀노소 불문하고 가장 중요하고 건강증진 효과가 큰 영양소는 종합영양제와 오메가오일입니다.
청소년기인 따님께도 종합영양제와 오메가오일이 가장 중요합니다. 1가지 제품씩 고르셔서 가족분 모두 함께 복용하시면 됩니다.
종합영양제는 몸의 전반적인 신진대사를 활성화하므로, 피로감해소, 활력증진, 면역력 강화, 성인병 예방 등의 다양한 건강증진효과가 있습니다.
다양한 천연성분과 기타 건강증진성분이 많이 함유된 제품을 주로 권해드리고 있습니다.
뉴트리피아 닥터K 멀티플러스종합영양제, 이네이트 천연종합영양제, 디자인포헬스사 종합비타민 중 적절한 제품 고르시면 됩니다.
이중 닥터K 멀티 플러스가 가장 인기가 좋고 위장장애도 적은 단연 베스트셀러이며,
몸에 가장 친화적이고 위장장애가 가장 적은 천연비타민인 이네이트사 천연종합영양제 (남성,여성용,하루1알 제품) 도 품질과 인기가 높습니다.
디자인 포 헬스사 제품은 성분들이 강한 편이라 효과는 좋으나, 위장이 약하거나 민감한 분들은 약간의 위장장애가 있을 수 있습니다.
(보통 분들은 문제없습니다)
오메가오일은 혈액을 묽게 해주어 혈액순환을 향상시키므로 고혈압, 고지혈증, 심장병, 뇌졸증 예방에 도움될 수 있으며,
눈 건강, 두뇌, 피부 건강에도 중요한 영양소입니다.
오메가3 제품은 디자인 포헬스사 고효율 오메가 3나 종합오메가오일 추천드립니다.
품질과 인기가 높은 제품입니다. 평소 참기름, 들기름, 견과류 등 식물성 오일 섭취를 별로 안 하신다면 종합오메가오일이 더 좋습니다.
뉴트리피아 닥터K 오메가3 제품과 메타제닉사 오메가3제품도 인기가 괜찮습니다.
그리고, 유산균 제품도 기본 영양제로 많이 권해 드리고 있습니다. 장건강 뿐 아니라, 면역력, 소화력증진, 만성피로 등과도 관련이 있습니다.
디자인포헬스 혹은 이네이트 사 제품이 효과와 인기가 높습니다.
따님 스트레스 증상에 가장 도움될 수 있는 제품은 디자인포헬스 카테콜라캄 스트레스이완포뮬라 입니다.
위 제품들과 함께 복용하시면 많은 도움받으 실 수 있을 겁니다.
규칙적인 유산소 운동(줄넘기, 조깅, 수영 등)도 스트레스 해소 및 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 꼭 해주세요.