섬유조직염(Fibromyalgia) 통계
미국인 약 3-6백만명이 겪음. 전체 인구의 약 2%에 해당.
섬유조직염 환자의 약 90%는 여성임.
섬유조직염의 증상
근육,인대(Ligament),힘줄(Tendon:건) 등의 섬유조직,결합조직의 염증이나 통증,뻣뻣함 등의 증상을 말하는데,목,어깨,허리,힙,팔다리 등 온 몸에서 일반적인 통증이 나타나며, 통증 부위가 옮겨 다니는 경향 있음. 만성피로증후군과 유사한 증상이 나타나기도 함.
40-70%의 환자가 과민성 대장증상,두통,우울증을 함께 경험함.
원인
구체적인 원인은 알려진 바 없음.
환자의 절반정도가 비타민D나 마그네슘이 부족한 것으로 나타남.
특정 음식, 환경 민감성, 알러지, 캔디다증 등도 원인일 수 있음.
조직내 칼슘 과다 침착도 원인일 수 있음.
도움되는 요법
우선적으로 상기 원인들 제거
한 연구실험
– 32명의 섬유조직염 환자(5-10년 고생한) 대상
– 6-12주간 디톡스,식이요법,스트레스 대처요법,운동요법 병행
– 대상의 80-90%가 증상 완화 효과 경험
디톡스,채식주의,알러지 음식제거, 침 요법 등이 도움된다는 보고 있음.
비타민D, B1, 마그네슘,항산화제,코엔자임큐텐, SAMe 등도 도움된다는 보고 있음.
마그네슘의 한 형태인 Magnesium Malate도 효과 좋음
