질문>>> 최X혜 님 쓰신글 제목 : 프로틴 추천 프로틴 종류 추천해주세요~ 제 몸이 운동을 조금이라도 심하게 하면 아픈몸이에요 근력운동보다 유산소가 힘들고 아침에 일어났을때 온몸이 쑤시고 아파요 가정의학과에서는 근력이 부족해서 아픈거라고…
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구석기 다이어트를 넘어서 - 현대인의 균형된 식생활
아래의 내용은 designs for health사 최신 세미나 내용을 번역한 것입니다. 과학적 연구를 바탕으로한 최신 미국건강정보 및 영양요법, 대체의학에 대해 알고 싶으신 분들은 꼭 읽어보세요 번역: 뉴트라민스 Beyond the Paleo -Moving…