눈 건강과 항산화 상태를 지원하는 영양소 사이의 관계를 탐구한 최신 연구 결과 모바일 기기, LED 조명, 컴퓨터 및 기타 화면과 같은 제조된 광원은 가시광선 스펙트럼의 청색 범위의 빛을 방출합니다. 청색광(블루라이트)에…
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불면증에 좋은 영양제
질문>>> 요즘 통 잠을 못자구 잇거든요ㅠ 자려구 누우면 잠도안오구 잡생각도 너무하는편이구요. 성격이좀 예민한편이긴하지만 요즘 들어서 더그래요. 안좋은 그런일이 있어서 그런건 아니구요.ㅎ 나이가 3X살되면서 불면증이온거 갔아요. 불면증에 좋은 영양제 추천해주세요. 꿈또…