Tag: 몸건강

-Walter A. Heiby: 어떤 비타민,미네랄,허브도 특정 질병이나 증상을 치유하지 않는다. 몸은 필요한 영양소와 적절한 환경을 제공받을 때 스스로 치유한다. -모든 치유는 몸의 내부에서 유래하며 몸은 스스로 치유한다. 허브는 몸의 자연적인…

-웰빙의 첫번째 원칙은 몸이 말하는 것에 주의를 기울이는 것임. -개인에 적절한 식생활을 찾아 내고,창조하기 위해 시행착오가 필요하고 끈질김,지혜가 필요함. -간디는 자신에 적합한 음식조합을 찾아내기 위해 4개월마다 음식을 바꾸기도 함. -음식…