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사춘기 아이들 뼈 건강에 필요한 비타민
사춘기 아이들 뼈 건강에 필요한 비타민
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질문>>> 김 XX 님 쓰신글 제목 : 급성장기 아이들 13,14세 남매가 3개월간 매일 줄넘기 1500개씩을 했습니다. 최근들어 자꾸 무릎이 아프다고 하네요. 무리한운동때문인지…영양부족인지…성장통인지… 현재는 종합비타민과 유산균만 섭취중입니다 더 추천하시는 영양제가 있을까요?…

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아동기, 청소년기
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어린이 영양섭취 현황   1997년 미소아과학회지(Pediatrics Journal)에 미국 어린이의 1% 정도만 미농무성 권장영양소를 고루 섭취하고 있다고 게재됨.  어린이들에게 결핍증이 흔한 영양소: 칼슘,철분,비타민B1(Thiamin),비타민A,비타민B군,비타민C,아연 * 육체적,정신적 성장발달 미흡, 면역약화, 학습능력 저하 등 야기…

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