Tag: 영양

과학적 연구를 바탕으로한 최신 미국건강정보 및 영양요법, 대체의학에 대해 알고 싶으신 분들은 꼭 읽어보세요                                …

전인적 건강 측면 -건강 관련된 여러 요소들을 다양하게 고려, 실천하는것이 가장 중요. -같은 노력으로 한가지 요소만 집중적으로 실천하는 것 보다 여러가지 요소들을 조금씩 골고루 균형있게 실천하는 것이 효과 극대화, 시너지…

영양 결핍,불균형의 결과   -활력은 약 50가지 영양소의 균형에 달려 있음. 한 가지라도 완전히 결핍되면 활력,에너지에 큰 영향 미침. -비타민미네랄 부족 경우, 최대 200가지 증상까지 발생 가능. -필수지방산(오메가3,6,9 지방산)의 결핍,…