-웰빙의 첫번째 원칙은 몸이 말하는 것에 주의를 기울이는 것임. -개인에 적절한 식생활을 찾아 내고,창조하기 위해 시행착오가 필요하고 끈질김,지혜가 필요함. -간디는 자신에 적합한 음식조합을 찾아내기 위해 4개월마다 음식을 바꾸기도 함. -음식…
-웰빙의 첫번째 원칙은 몸이 말하는 것에 주의를 기울이는 것임. -개인에 적절한 식생활을 찾아 내고,창조하기 위해 시행착오가 필요하고 끈질김,지혜가 필요함. -간디는 자신에 적합한 음식조합을 찾아내기 위해 4개월마다 음식을 바꾸기도 함. -음식…
